Venez participer au webinaire Du Post-Partum à la dépression: renaître après la naissance sous forme d'entrevue avec Nathalie Parent psychologue.
Vidéos professionnels où grâce auxquels vous pourrez faire 8 exercices à pratiquer immédiatement après avoir accouché ou presque!
Le programme proposé vise à vous initier ou à vous ramener à un mode de vie actif, et ce, de façon sécuritaire.
Sarah vous placote, vous conseille, directement dans vos oreilles le temps de 8 sorties de course! Programme parfait pour recommencer à courir de façon sécuritaire!
Mais où en sommes-nous avec la diastase? Sarah, fondatrice de Bougeotte et Placotine et kinésiologue experte en entraînement pré et post-natal démystifie le tout!
Une fois le programme 1 maîtrisé, il est temps d'augmenter l'intensité.
Bougeotte et Placotine: les spécialistes de la mise en forme périnatale
Ce site est protégé par reCAPTCHA et la Politique de confidentialité et les Conditions d’utilisation de Google s'appliquent.